S O S Polsbandjes zijn voor uw kind gratis verkrijgbaar op de Reddingspost.
Kinderen:
Let op verbranding, T-shirt dragen tijdens de warmste uren!
Meer zonkracht informatie RIVM zonkracht
- Reddingsvest en/of veilige drijfbandjes dragen.
- Waterschoenen op strand en in het water.
- Voorkom te ver afdrijven, houdt ze in het oog.
- Bij aflandige wind geen drijfspeelgoed.
- Geen diepe kuilen graven (instortingsgevaar).
- Zorg voor voldoende drinken.
- Laat kinderen altijd met een rietje drinken.
- Heeft u geen SOS armbandje, schrijf uw telefoon nummer op de hand van uw kind.
Balspelen op een ruime open plek!!!
Volwassenen:
Let op verbranding!
- Na zonnebad niet direct gaan zwemmen
. - Wees alert op onderkoeling, kramp en vermoeidheid.
- Bij vaargebieden niet te ver het water in.
- Spring niet van bruggen/sluizen of andere objecten.
- LET OP DE WIND Bij aflandige wind moeilijk terug zwemmen.
Voor mensen die in deze dagen op en in het water recreëren heeft Reddingsbrigade Nederland 10 tips op een rijtje gezet.
Zwemmen en watersporten is vanwege de felle zon en het koude water nu niet zonder gevaar.
Tips van de Reddingsbrigade om veilig van het water te genieten:
1. Ga alleen zwemmen op plaatsen waar de Reddingsbrigade toezicht houdt.
2. Bedenk of je fit genoeg bent om (nu al) te zwemmen of te watersporten.
3. Smeer je goed in om verbranding door de zon te voorkomen.
4. Draag een wetsuit tijdens het watersporten.
5. Neem als watersporter voorzorgsmaatregelen: meld thuis waar je bent,
controleer je materiaal, neem een telefoon in een waterdichte hoes mee en houd
rekening met andere watersporters.
6. Blijf niet te lang in het water; de kans op onderkoeling of kramp neemt dan toe.
7. Ga niet helemaal onder water; via je hoofd verlies je het snelste lichaamswarmte.
8. Informeer bij de Reddingsbrigade naar de lokale omstandigheden in en rond het water
en volg aanwijzingen op, bijvoorbeeld bij gescheiden zones voor
zwemmers en watersporters.
9. Let op de weersverwachting of informeer hiernaar bij de lokale Reddingsbrigade.
10. Zorg dat je bij opkomend onweer op tijd van of uit het water bent.
klik hier voor overzicht landelijk zwemwater.
ATTENTIE: AFVALBAKKEN STAAN ER NIET VOOR NIETS!!!